Agneau à la manière Jamaïcaine
Ingrédients
- 500 g d'agneau
- 2 c. à soupe d'épices jerk
- 1 mangue mûre
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 citron vert (jus et zeste)
Préparation
Couper l'agneau en morceaux de taille égale et les placer dans un grand bol.
Ajouter les épices jerk à l'agneau et bien mélanger pour enrober uniformément la viande.
Laisser mariner l'agneau pendant au moins 30 minutes au réfrigérateur pour que les saveurs se développent.
Pendant ce temps, éplucher la mangue et la couper en dés.
Hacher finement la coriandre fraîche.
Préchauffer une poêle à feu moyen et y cuire l'agneau mariné jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
Ajouter les dés de mangue à la poêle et cuire pendant 2-3 minutes supplémentaires.
Retirer du feu et ajouter le jus et le zeste de citron vert ainsi que la coriandre hachée, mélanger délicatement.
Servir l'agneau aux épices jerk et mangue chaud, garni de coriandre fraîche.