
Morue à la manière Sud-africaine
Ingrédients
- 500 g de morue
- 2 c. à soupe d'épices peri-peri
- 1 citron (jus et zeste)
- 3 gousses d'ail hachées
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
Préparation
- Dans un bol, mélanger les épices peri-peri, le jus et le zeste de citron, l'ail haché et l'huile d'olive.
- Ajouter la morue au mélange, bien enrober et laisser mariner pendant au moins 30 minutes.
- Préchauffer une poêle à feu moyen et cuire la morue jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
- Servir chaud, accompagné de légumes grillés ou de riz.